敏感肌、肌がかゆい、背中にぶつぶつが出来やすい人は まず、洗濯洗剤を見直してみましょう！ 洗濯のあと洗剤の成分が衣類やタオル、寝具に残留していることで肌トラブル（接触性皮膚炎）の原因になります。 敏感肌の人は、柔軟剤、抗菌剤、蛍光増白剤の入っ…

最近巷で大ブームの健康法は「スクワット」なのだそうですよ スクワットといえば故森光子さんが生前、毎日１５０回スクワットを実践していたことで有名な健康法 私にとってスクワット＝森光子という図式ができてますw 年齢を感じさせない女優、吉永小百合さ…

書店でとても目を惹く一冊の本 グレイヘアという選択 グレイヘア、つまり加齢によって白髪になった髪を染めずにいる選択をした女性たちを特集した本です 少し前から白髪がじわじわとブームになっているのかなと感じていたのですがこの本で一気にブレイクした…